良質なシジミ製品を選ぶコツをまとめ！
しじみは江戸時代から日本人の健康を支えてきた滋養食。
かつては「寝汗に良い」「黄疸に良い」などの言い伝えが広まっていたそうです。
明の時代に書かれた本草学（当時の医療に関する学問）の研究書である「本草網目」でも、その健康パワーについて記載があります。
そんな健康食材であるシジミは、現在でも健康に役立つアイテムとして評価されています。
そして、シジミのパワーの源として注目したいのが、アミノ酸の一種であるオルニチンという栄養素。
アミノ酸は身体の約20％を占め、血管や筋肉などを構成するタンパク質を作る役割を持っています。
そんなアミノ酸の中でも、特に現代人が積極的に摂取したい成分がオルニチンです。
オルニチンは、生活リズムや食生活の乱れを気にする現代人の健康サポートに役立ちます。
肝臓のぐったりをケアする働きも特筆すべきポイントです。
このサイトでは、そんなシジミを効率良く摂取することができるサプリメントの選び方を解説。
しっかりと実感するためのポイントをまとめています。
サプリメントを選ぶべき理由
しじみのイキイキパワーを実感するためには、継続的な摂取が必要です。
さらに、毎日十分な量を摂ることが欠かせません。
食材からの摂取の場合、これらの条件を満たすことはやや困難です。
毎日何十粒もしじみを食べ続ける生活は、あまり現実的ではありません。
しかし、サプリメントなら簡単に条件を満たすことができます。
例えば、オルニパワーZnプラスというサプリメントでは、一日あたり800mgのオルニチンを摂ることが可能です。
一日あたり100円ほどで摂取を続けていくことができるため、食費に負担をかけることもありません。
これらの条件が揃っているため、サプリメントからの摂取が理想的なのです。
とはいえ「サプリメントならどれでもOK」という訳ではありません。
満足のいく結果にアプローチするためには、良質な製品を選ぶことが大切です。
このサイトでは、そんな製品選びを徹底サポート！
満足度の高い製品を選ぶコツをまとめています。
サプリ選びのポイントをまとめ
シジミのパワーをしっかりと実感するためには、良質な製品を選ぶ必要があります。
そこで、ここでは製品選びについて詳しく解説。
良質な製品選びに欠かせないポイントをまとめました。
ランキングで製品を選ぶ
- どんな製品を選べば良いか分からない
- 確実に良質な製品を選びたい
- 今までにサプリ選びで失敗したことがある
これらの項目に当てはまる方には、ランキングからの製品選びがおすすめ。
ランキングでは、満足度の高い製品だけを厳選して紹介しています。
そのため、確実に良質な製品を選ぶことができます。
もちろん、初めてシジミ製品にチャレンジする方にもぴったりです。
ちなみに、当サイトでは、以下のポイントをチェックして製品を厳選しています。
使用されているシジミの質
使用されているシジミの質は、サプリメントの品質を大きく左右するポイントです。
そのため、原材料の品質はしっかりとチェックしています。
具体的な項目としては、産地や品質管理への配慮などをチェック。
十分なレベルを確保している製品だけをランキングに掲載しています。
しじみ・その他成分の含有量
いくら良質な素材を使用している場合でも、含有量が十分でないとなかなか満足のいく実感を得ることができません。
そこで、当サイトのランキングでは、しじみなどの配合成分の含有量を徹底チェック！
十分な含有量が確保されている製品だけを厳選してピックアップしています。
コストパフォーマンス
高品質な素材を使用しているサプリメントでも、値段が高すぎてしまっては満足度に優れたサプリとは言えません。
そこで注目したいのが、コストパフォーマンス。
値段と品質のバランスの良い製品こそが「本当に良質なしじみサプリ」です。
そこで、当サイトでは、コストパフォーマンスもしっかりとチェック！
キャンペーン情報や定期コースの場合の価格などもリサーチして、満足度の高い製品を厳選しています。
飲みやすさ
しじみのサプリメントは、継続することによって満足度が高まります。
そのため、続けやすいかどうかは非常に重要なチェックポイントです。
匂いや味にクセがないこと、粒のサイズが大きすぎないこと・・・
などの条件をクリアした製品をピックアップしています。
また、クチコミでの評価も踏まえてサプリメントを厳選。
飲みやすさにについて高く評価されていることが確認できたサプリメントだけを、ランキングに掲載しました。
特集・レビューから製品を選ぶ
人気の製品を実際に購入して、印象や感想をまとめました。
同時に、それぞれの製品のスペックも徹底リサーチしています。
ランキングでお気に入りの製品を見つけたら、↓の特集ページで詳細をチェックしてみてください。
きっと、相性の良い製品を見つけることができるはずです。
こちらの特集コラムでは、それぞれのサプリメントの飲みやすさについても紹介しています。
実際に購入して試してみないと、飲み心地についてはなかなか分からない部分が多いものです。
そのため、後悔しないサプリ選びのためには、事前のクチコミチェックが重要！
特集コラムでは、管理スタッフによる飲みやすさについての意見をピックアップしているほか、実際に製品を購入したユーザーの方からのレビューもまとめています。
製品選びのヒントとして、ぜひ、参考にしてみてください。
シジミの働きについて
シジミには、オルニチンの他にも様々な成分が含有されています。
それらの成分が内側からイキイキをサポートして、前向きな毎日を支えてくれます。
簡単にまとめると、以下のようなパワーを期待することができます。
- 朝のスッキリとした目覚めを応援
- 元気パワーや健康維持の土台づくり
- 忙しい毎日のドンヨリ解消
- おいしく「乾杯」を楽しむための対策
- 若々しさとキレイのサポート
「他にはどんな効果があるの？」
こちらのページでは、そんな疑問にお答え！
しじみに期待することができる効果・効能について詳しく解説しています。
飲み方も大切なポイント！
シジミのパワーを実感するためには、正しい飲み方を意識することも大切です。
正しい使用方法を意識することで、スムーズに実感度が高まります。
間違った飲み方をしてしまうと、なかなかパワーを実感できないこともあります。
飲み方や使い方にもこだわって、しっかりと実感にアプローチしましょう！
飲み方ポイント1.水で飲むのが基本！
シジミのサプリメントは医薬品ではないため、どんな飲み物と一緒に飲んでも良いとされています。
しかし、コーヒーやジュースなどで飲んでしまうと、サプリメントに含まれる栄養素が損なわれてしまうこともあります。
そのため、基本的には水や白湯で飲むことをおすすめします。
飲み方ポイント2.長期間継続しよう！
シジミに限らず、健康補助食品やサプリメントは、長期間にわたって継続摂取することが大切です。
「長く飲み続けることで実感できた！」という方は少なくありません。
元気な毎日を目指すなら、長く飲み続けることが大切。
飲み忘れのないように気を付けることもポイントです。
大体の目安ですが、2～3か月程度続けることができれば理想的。
さらに長く続けることができれば、満足度はより高まります。
飲み方ポイント3.摂取量
しじみサプリメントは健康食品ですから、多少であれば多く摂取しても問題はありません。
いつもよりグッタリしている・・・
肌がドンヨリしている・・・
そんなときは、いつもより少しだけ多く飲むという方もいらっしゃいます。
ただし、過剰摂取には注意が必要です。
実感のためには、あくまでも「適量」を摂ることが大切です。
各サプリメントの1日あたりの摂取目安量を基準に飲用するようにしましょう。
おすすめ製品はこれ！
当サイトの管理人の私が、個人的におすすめしたいサプリメントをピックアップしました！
特に「お酒の悩み」を抱えている方におすすめしたい製品です。
ステラ漢方 オルニパワーZnプラス
ステラ漢方というメーカーが製造しているオルニパワーZnプラスは満足度抜群！
私のようにお酒を飲み過ぎてしまうことが多い方や夜の付き合い多い方には、ぜひ、チェックしていただきたいサプリメントです。
「お酒は飲みたいけど健康も気になる」そんなケースでもおすすめ！
メインの原材料に使用されているのは、宍道湖産の最高級しじみです。
オルニチンの含有量は一日あたり800mgとたっぷり。
さらに、広島県産の牡蠣を配合しているのもポイントです。
日常生活で不足しがちなミネラルの亜鉛もたっぷり配合。
一日あたり12mgを摂取することができます。
また、若々しさをサポートするアスタキサンチンも配合されているため、年齢とキレイが気になる方にもぴったり！
内側からキレイの土台をつくることができますよ！
初回はお得な価格で購入できるキャンペーンが実施されているのもポイント。
通常購入では一か月分が4500円ですが、初回キャンペーンが適用された場合は一ヶ月分500円でを購入できます。
また、定期コースの二回目以降の価格は通常の23％OFFの3480円とお得。
一日あたり110円ほどで続けていくことができます。
初回は30日間の全額返金保証も付いています。
万が一、体に合わなかった場合は、開封後や使用後でも返品することが可能です。
この製品についてさらに詳しく知りたい...
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そんな場合は、こちらの特集コラムを参考にしてみてください。
飲み心地や安全性などについての情報もまとめています。
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